Bütindünýä saglygy goraýyş guramasy 2020-nji ýylda dünýä ilatynyň 22,3% -iniň temmäki ulanandygyny we her ýylda 8 milliondan gowrak adamyň ölýändigini mälim etdi.Çilimi taşlamak barada aýdylanda, wap elmydama kömek edýän täsirli alternatiwa hasaplanýar.Ysly, köne mekdep sig sahnasyndan bizar bolsaňyz we salkyn öwüsýän burça göz aýlasaňyz, bejergi alarsyňyz!Sizden has gowusynyň pesligi barvape üçin söwda tüsse.
Çilim çekmek näme üçin erbet?
Çilim çekmek, saglyga uly howp bolup, abadançylygyň dürli taraplaryna zyýan ýetirýär.Çilim çekmek bilen baglanyşykly saglyga howp salýan köp sanly kesel, dünýäde öňüni alyp bolýan köp sanly keselleriň we wagtlaýyn ölümleriň habarçysy bolup hyzmat edýär.Bu howplaryň merkezinde birek-birege bagly netijeler bar.Çilim tüssesiniň içindäki zyýanly himiki maddalaryň çylşyrymly tansyöýkenine agyr zeper ýetirýärdowamly obstruktiw öýken keseli (COPD) we öýkeniň yzyna gaýtaryp bolmajak bozulmalary ýaly şertlere sebäp bolýar.Temmäki tüssesini demlemek, öýkeniň işini peseldýär we her demi, esasanam fiziki güýjüň dowamynda kynlaşdyrýar.
Netijeler, ýürek-damar ulgamyny gurşap alýan dem alyş ulgamynyň çäginden çykýar.Çilim çekmek, damarlary gabap, gysylmagyna, çişmegine we gan damarlarynyň döremegine sebäp bolýar.Bu ýangyjy ýürek agyrylaryna, insultlara we ýürek-damar kesellerine ýol açýar, umumy saglyga zyýanly garşydaş bolup durýar..Weýrançylyk bu ýerde durmaýar;öýjük derejesine aralaşýar.Temmäki tüssesiniň içinde saklanýan kanserogenler DNK-a hüjüm edip, zyýanly öýjükleriň gözegçiliksiz köpelmegine sebäp bolýar.Elhenç hakykat öýken, agzdan bokurdak we öt halta çenli dürli rak kesellerinde ýüze çykýar.
Fiziki töleg daşky görnüşe täsir bilen gabat gelýärwagtyndan öň garramagy, ajallary we ýalpyldawuklygy döredýän çilim.Saglyk töwekgelçiliginiň, neşekeşligiň, ykdysady dartgynlygyň we daşky gurşawyň netijeleriniň utgaşmagy, çilim çekmegiň adamlara we jemgyýetlere ýetirýän köp taraply zyýanyny aç-açan suratlandyrýar.Bu howplary boýun almak azatlyga tarap ilkinji ädimdir.
Çilimi taşlamaga tarap syýahat, saglygyňy dikeltmek, endikden dynmak we ýagty geljegi terbiýelemek baradaky ygrarlylygy aňladýan çuňňur ähmiýete eýe.Goldaw, çeşmeler we tutanýerlilik bilen adamlar çilim çekmekden halas bolup bilerler,çilimsiz bugly durmuş ýörelgesini kabul etmekhas sagdyn, has janly durmuşda ýaşamaga mümkinçilik berýär.
Çilim çekmekden Wapinge geçiş: Has gowy warianty bolarmy?
Waping häzirki wagtda çilimkeşler üçin has sagdyn durmuş ýörelgesini döredýän ultra tendensiýa.Adaty temmäkini süpürip başlamaga gezek gelende, bedeniňizde uly üýtgeşiklik bolar.Ine, käbir üýtgeşmeleri başdan geçirersiňiz:
1. Bud täzeden işlemegi dadyň: Tagamy gowy görüň
Kül ýaly tagamly günler bilen hoşlaşyň.Çilimden üzüme bökjek bolanyňyzda, taýyn boluňtäzeden açmak we janlandyrmak üçin tagamyňyz çişýär!!Çilimler, duýgyňyzy ýitirýän bizar ediji dostuňyza meňzeýär, ýöne wap bu ýerde tagamyňyzyň BFF bolmagy üçin.Şol zäherli sig himiki serişdeleri bilen tagamyňyz we ys duýgularyňyz artýar.Missitiren tagamlaryňyz üçin özüňizi taýynlaň - inçejikden tä ajaýyp görnüşe çenli, waping arkaňyzy aldy!Lezzetli tagamyň tagamyna garamazdan, bir gezek ulanylýan üzümleriň arasynda bir topar baý tagamlardan lezzet alyp bilersiňiz.AlmakIPLAY MAXMysal üçin, enjam size 30-dan gowrak tagam görnüşini hödürleýär, ultra waping syýahaty bilen tagamyňyzy täzeden açmaga kömek edýär!
2. Öýkeniň janlanmagy: aňsat we rahat dem alyň
Çilim, öýkeniňizi tükeniksiz oda bejermek ýalydyr.Emma näme diýip çaklaň?Waping düýbünden täze ugry alýar.Indi ýanýan bulam-bujarlygy dem almaň!Waping, arassa howa üçin sag boluň!Eger-de sizde gyjyndyrma bar bolsa, çilimkeşiň üsgülewigi kemo etmezden, şol ylgawy ýeňmäge taýyn boluň.Şeýle-de bolsa, muny hakyky saklalyň -waping 100% töwekgelçiliksiz dälesasanam öýkeniňiz gyzyl baýdaklary silkýän bolsa.Şeýlelik bilen, resminamaňyzyň akylly hereketi bilen çalt söhbetdeşlik geçiriň - özüňiz çilim çekmedik bolsaňyz, çişip başlamaly dälsiňiz.
3. Sosial swagger we ys syrlary: Wape On
Hakyky bolalyň: çilimler size hiç hili yşarat etmeýän ýapyşýan dostuňyz ýaly ýapyşýar.Emma näme diýip çaklaň?Waping gizlin ýarag - bug bilen ýaraglanýar!Uzaga çekýän ys bilen hoşlaşyň we arassa howadan dem alyň.Daşarda ýa-da içerde rahat bolsaňyzam, indi ysyňyzyň başlygysyňyz.Ine, birneme goşmaça töleg: el-aýakdan ýöremek, bu çilim çekmek endiklerini bozmak üçin ýeňiňiziň ýokarlanmagy bolup biler.
Çilim çekeniňizde, aýdyp bolmajak ys siziň söwda belligiňizdi.Ol eşikleriňize, saçyňyza we hatda mebelleriňize ýapyşdy.Apöne wap bilen zatlar 180 dereje öwrüler.Öndürilen bug çalt dargaýar we yz galdyrmaýar.Şeýlelik bilen, bir otaga girip, ýanyňyz bilen tüsse buludyny getiren ýaly duýmaň.Üzmek bilen, hemme zat tazelik we ynam duýgusy bilen öňe gitmekdir.
Muny göz öňüne getiriň: jemgyýetçilik ýygnanyşygynda, kül ýaly ys hakda pikir etmän gowy wagt geçirýärsiňiz.Bu tüssäniň üstünden bug saýlamagyň güýji.Waping, şol tanyş çilim ysynyň çäklendirmelerinden halas bolup, durmuşy öz şertleriňiz bilen kabul etmäge mümkinçilik berýär.Mundan başga-da, çilim çekýän günleriňiz bilen tanyş bolan el-aýak hereketini ýatdan çykarmalyň.Bu ýönekeý hereket, geçişi ýeňilleşdirmäge we adaty çilimleriň goşlary bilen gelmeýän kanagatlanarly alternatiwany berip biler.
Şeýlelik bilen, ol ýerde siz bar - şol köne ysly ýol bilen hoşlaşyp, täze, täze ýoldaş ýoldaşyňyzy garşylamaga mümkinçilik bar.Üzmek bilen, diňe ysyňyzy üýtgetmeýärsiňiz;sagdyn durmuş ýörelgesini üýtgedýärsiňiz.Kim bilýär, el-aýak ritmi diňe çilim çekmekden dynmagyň ritmi bolup biler.Çilimsiz, yssyz durmuşa syýahatyňyz indi başlaýar.
4. Pul tygşytlamak: Ça-Çing, Ça-Çing
Gapjygyňyzda ýene nagt saklamaga taýynmy?Çilimler puluňyzy otlady diýen ýaly.Emma näme diýip çaklaň?Waping bu güni tygşytlamak üçin finans super gahrymanyna meňzeýär!Geliň, ony aýyralyň: bug enjamlary üçin başlangyç maýa goýýarsyňyz we bu ýerden elektron suwuk doldurgyçlary alarsyňyz we bu maýa goýumlar şol çilim gaplarynyň hemmesinden has köp gidýär.Ine, bonus: siz hem galyndylary azaldýarsyňyz - çilim gabyklary, boş gaplar ýok, diňe tygşytly tygşytlamak!
Netije: Vaping başdan geçirmesini gujaklaň
Ynha, başdan geçirmeler!Çilim çekmekden bugga geçmekdiňe bir üýtgeşiklik däl - bu düýbünden täze ýaşaýyş usuly.Tagamlar dünýäsine çümüň, öýkeniňiziň size ýokary bäşlik berýändigini duýuň we gapjygyňyzyň bagtly tans edişine tomaşa ediň.Diňe çalt ýatlatma: jogapkärçilige çekiň we saglyk hünärmenleriňiz bilen aragatnaşyk saklaň.Çilimkeşden tygşytlylyga öwrülmegiňiz dowam edýär we dynç alyş syýahaty gyzykly mümkinçiliklerden doly!Lezzet almaga, aňsat dem almaga we birneme pul tygşytlamaga taýynmy?Waping, çilimsiz dünýä üçin altyn biletiňiz.
Iş wagty: Awgust-26-2023