2020 жылы Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы әлем халқының 22,3 пайызы темекі шегетінін, жыл сайын 8 миллионнан астам адамның өмірін қиатынын анықтады.Темекі шегуден бас тартуға келетін болсақ, вапинг әрқашан көмектесетін тиімді балама ретінде қарастырылады.Егер сіз иіссіз, ескі мектептегі темекі шегуден шаршасаңыз және салқын вейпинг бұрышын тамашаласаңыз, сіз рахатқа ие боласыз!Бізде сіз кезде не жақсырақ болатынын білдіктемекіні vape үшін айырбастау.
Неліктен темекі шегу сіз үшін зиянды?
Темекі шегу денсаулықтың әртүрлі аспектілеріне зиян келтіретін денсаулыққа үлкен қауіп ретінде жалпыға бірдей танылады.Темекі шегумен байланысты денсаулыққа қауіп төндіретін литания таң қалдырады, ол бүкіл әлемде көптеген алдын алуға болатын аурулардың және мезгілсіз өлімнің хабаршысы ретінде қызмет етеді.Бұл қауіп-қатерлердің негізінде өзара тоғысқан салдарлар желісі жатыр.Темекі түтініндегі зиянды химиялық заттардың күрделі биіөкпеге қатты зақым келтіреді, созылмалы обструктивті өкпе ауруы (COPD) және өкпенің қайтымсыз бұзылуы сияқты жағдайларға әкеледі.Темекі түтінін жұту әрекетінің өзі өкпенің жұмысын төмендетеді, әсіресе физикалық күш салу кезінде әр тыныс алуды қиындатады.
Теріс әсерлер тыныс алу жүйесінен асып, жүрек-қан тамырлары аймағын қамтиды.Темекі шегу қан тамырларын қоршап, тарылуын, қабынуын және қан ұйығыштарының пайда болуын тудырады.Бұл жанғыш қоспа инфаркттарға, инсульттерге және жалпы денсаулыққа күшті қарсылас болып табылатын көптеген жүрек-қан тамырлары ауруларына жол ашады..Дегенмен, қирау мұнымен бітпейді;ол жасуша деңгейінен өтеді.Темекі түтінінің құрамындағы канцерогендер ДНҚ-ға әсер етіп, қатерлі жасушалардың тежеусіз көбеюіне себепші болады.Ащы шындық өкпе мен ауыздан тамақ пен қуыққа дейін әртүрлі қатерлі ісік түрінде көрінеді.
Физикалық шығын сыртқы көрініске әсер етумен сәйкес келедіТемекі шегу мезгілсіз қартаюға, әжімдерге және түссіз өңге әкеледі.Денсаулыққа қауіп төндіретін, тәуелділік, экономикалық шиеленіс және экологиялық зардаптардың үйлесімі темекі шегудің жеке адамдар мен қауымдастықтарға тигізетін көп қырлы зиянының айқын портретін көрсетеді.Алайда бұл қауіптерді мойындау азаттық жолындағы алғашқы қадам болып табылады.
Темекі шегуден бас тартуға саяхат денсаулықты қалпына келтіруге, тәуелділіктен арылуға және жарқын болашаққа қолдау көрсетуге берілгендіктің белгісі болып табылатын терең мағынаның бірі болып табылады.Қолдау, ресурстар және шешімділік арқылы адамдар темекі шегудің шырмауынан құтыла алады,темекі шегусіз өмір салтын ұстанубұл оларға дені сау, сергек өмір сүруге мүмкіндік береді.
Темекі шегуден вапингке көшу: бұл жақсы нұсқа бола ма?
Vaping қазір бүкіл әлемде шылым шегетіндерге салауатты өмір салтын қалыптастыратын ультра тренд болып табылады.Ал темекі шегуге және дәстүрлі темекіні тастауға келгенде, сіздің денеңіз үлкен өзгерістерге ұшырайды.Міне, кейбір өзгерістер сізден өтеді:
1. Дәм бүршіктерін қайта қосу: дәмді дәмдеңіз
Күлсалғыштай дәм татқан күндермен қоштас.Темекіден вейпке секірген кезде, дайын болыңыздәм бүршіктеріңіз қайта іске қосылады және жанданады!Темекі сіздің сезімдеріңізді түсіретін тітіркендіргіш дос сияқты, бірақ вапинг сіздің дәм сезуіңіздің BFF болуы үшін осында.Осы улы темекі химикаттарымен сіздің дәм мен иіс сезу қабілетіңіз қайта көтеріледі.Өзіңізді жоғалтып алған дәмдерге дайын болыңыз – нәзіктен әсерліге дейін, вапинг сіздің арқаңызда!Дәмді тағамның дәміне қарамастан, сіз бір рет қолданылатын вейптердің арасында көптеген бай дәмдерден ләззат таба аласыз.ҚабылдауIPLAY MAXМысалы, құрылғы сізге дәмнің 30-дан астам таңдауын ұсынады, бұл ультра вейпинг саяхатымен дәм сезуіңізді қайта қосуға көмектеседі!
2. Өкпе жанданады: тыныс алу жеңілірек және тегіс болады
Темекі шегу – өкпеңізді бітпейтін отпен емдеумен бірдей.Бірақ не ойлайсыз?Vaping мүлдем жаңа бағытты алады.Бұл жанғыш хаосты жұтуға болмайды!«Таза ауа үшін рақмет!» деп өкпеңізді қалдырып, бірқалыпты будың әрекеті.Ал егер сізде фитнес қышынса, темекі шегетін жөтелді түсірмей, жүгіруді жеңуге дайын болыңыз.Дегенмен, оны шынайы түрде сақтайық -темекі шегу 100% тәуекелсіз емес, әсіресе сіздің өкпеңіз қызыл жалаушалар желбіреп тұрса.Сонымен, сіздің дәрігеріңізбен жылдам сөйлесу - бұл ақылды қадам - және егер сіз темекі шегуші болмасаңыз, вапингті бастамауыңыз керек.
3. Әлеуметтік Swagger және иіс құпиялары: Vape On
Шынайы болайық: темекі сізге ештеңені қабылдамайтын жабысқақ дос сияқты жабысады.Бірақ не ойлайсыз?Вейпинг құпия қарумен қаруланады - бу!Сол көмескі иіспен қоштасып, таза ауамен демалыңыз.Сіз сыртта болсаңыз да, үйде жайлы болсаңыз да, қазір хош иістің басшысысыз.Міне, тағы бір артықшылық: қолмен ауызға темекі шегудің әдеті темекі шегудің осы қатал әдеттерден арылуға көмектесуі мүмкін.
Сіз темекі шегетін кезде, бұл анық иіс іс жүзінде сіздің сауда белгісі болды.Ол киіміңізге, шашыңызға, тіпті жиһазыңызға жабысты.Бірақ вапингпен жағдай 180 градусқа бұрылады.Пайда болған бу тез таралады, артта қалдырылған із қалдырмайды.Сонымен, енді бөлмеге кіріп, сізбен бірге түтін бұлтын алып келгендей сезіну туралы алаңдамаңыз.Вейпинг арқылы бұл сергектік пен сенімділік сезімімен алға жылжу туралы.
Мынаны елестетіп көріңізші: сіз қоғамдық жиында отырсыз, күлсалғыштың иісін сезінбестен жақсы уақыт өткізіп жатырсыз.Бұл түтіннің орнына буды таңдаудың күші.Вейпинг сізге таныс темекі иісі шектеулерінен еркін өмірді өз шарттарыңыз бойынша қабылдауға мүмкіндік береді.Сонымен қатар, темекі шегетін күндеріңізден таныс күн тәртібін ұсынатын «қолдан-ауызға» әрекетті ұмытпайық.Бұл қарапайым әрекет өтпелі кезеңді жеңілдетуге көмектеседі және дәстүрлі темекінің багажымен бірге келмейтін қанағаттанарлық балама береді.
Міне, сізде бұл ескі иісі бар серігімен қоштасу және жаңа, жаңа серігін қарсы алу мүмкіндігі бар.Вейпинг арқылы сіз иісіңізді өзгертіп қана қоймайсыз;сіз салауатты өмір салтына өзгеріс енгізіп жатырсыз.Кім біледі, бұл қолмен ауызға ырғақ темекі шегуден біржолата құтылудың ырғағы болуы мүмкін.Сіздің темекісіз, иіссіз өмірге саяхатыңыз енді басталады.
4. Ақшаны үнемдеу: Ча-Чин, Ча-Чин
Әмияныңызда тағы біраз ақша ұстауға дайынсыз ба?Темекі сіздің ақшаңызды өртеп жібереді.Бірақ не ойлайсыз?Vaping - бұл күнді құтқару үшін қаржылық суперқаһарман сияқты!Бөліп көрейік: сіз вапинг жабдығына бастапқы инвестиция жасайсыз және электронды сұйықтықты осы жерде және сол жерден толтырасыз, және бұл инвестиция барлық темекі қораптарын біріктіргеннен әлдеқайда көп.Бұл бонус: сіз сонымен бірге қалдықтарды азайтасыз – темекі тұқылдары да, бос қораптар да жоқ, тек жақсы үнемдеу!
Қорытынды: Vaping шытырман оқиғасын қабылдаңыз
Міне, сізде, авантюрист достар!Темекі шегуден вапингке көшубұл жай ғана өзгеріс емес – бұл мүлдем жаңа өмір сүру тәсілі.Дәмдер әлеміне сүңгіңіз, өкпеңіздің сізге бестік бергенін сезініңіз және әмияныңыздың бақытты билеп жатқанын көріңіз.Дегенмен, жай ғана еске салу: жауапкершілікпен vape жасаңыз және денсаулық сақтау мамандарымен байланыста болыңыз.Сіздің түтіндіден ақылдыға ауысуыңыз жалғасуда және вейпинг саяхаты қызықты мүмкіндіктерге толы!Дәмді дәмдеуге, жеңіл дем алуға және ақша үнемдеуге дайынсыз ба?Темекі шегу - темекісіз әлемге алтын билет.
Жіберу уақыты: 26 тамыз 2023 ж