Tamin'ny taona 2020, ny Fikambanana Iraisam-pirenena Momba ny Fahasalamana dia nanambara fa ny 22,3% amin'ny mponina eran-tany dia nampiasa paraky, mamono olona maherin'ny 8 tapitrisa isan-taona.Rehefa miala amin'ny fifohana sigara, ny vaping dia heverina ho safidy mahomby manampy.Raha toa ianao ka marary amin'ny seho sigara efa antitra sy maimbo ary mijery ny zoron'ny vaping mangatsiatsiaka, dia tsara ianao!Izahay dia manana ny ambany indrindra amin'izay tsara kokoa rehefa ianaovarotra setroka ho an'ny vape.
Nahoana no ratsy aminao ny fifohana sigara?
Ny fifohana sigara dia eken'ny rehetra fa loza mitatao ho an'ny fahasalamana, mitaky fiatraikany amin'ny lafiny samihafa amin'ny fahasalamana.Ny litania amin'ny risika ara-pahasalamana mifandray amin'ny fifohana sigara dia mampitolagaga, izay famantarana ny aretina maro azo sorohina sy ny fahafatesana tampoka maneran-tany.Ao anatin'ireo loza ireo dia misy vohikala misy vokany mifamatotra.Ny dihy be pitsiny ny zavatra simika manimba ao anatin'ny setroka sigaramiteraka fahasimbana mafy amin'ny havokavoka, mitarika amin'ny toe-javatra toy ny aretin'ny havokavoka obstructive mitaiza (COPD) sy ny fahasimban'ny havokavoka tsy azo ovaina.Mampihena ny fiasan'ny havokavoka ny fifohana sigara, ka mahatonga ny fofon'aina tsirairay ho sahirana, indrindra mandritra ny fihenjanana ara-batana.
Miitatra any ivelan'ny rafi-pisefoana ny vokany, mandrakotra ny faritry ny cardiovascular.Ny fifohana sigara dia manao fahirano ny fantson-dra, miteraka fihenjanana, mamaivay ary fiforonan'ny rà mandriaka.Ity fangaro mora mirehitra ity dia manome lalana ho an'ny aretim-po, fahatapahan'ny lalan-drà, ary aretim-po marobe izay manohitra mafy ny fahasalamana amin'ny ankapobeny..Tsy mijanona eto anefa ny faharavana;manenika ny haavon'ny sela izany.Ny carcinogens mitahiry ao anatin'ny setroky ny paraky dia mamely ny ADN, mandrisika ny fihanaky ny sela maloto tsy voafehy.Ny zava-misy mampalahelo dia miseho amin'ny endrika kansera isan-karazany, manomboka amin'ny havokavoka sy ny vava ka hatrany amin'ny tenda ary ny tatavia.
Ny taham-batana dia mifanandrify amin'ny fiantraikany amin'ny endrika ivelany, miaraka amin'nyNy fifohana sigara dia mitarika ny fahanterana aloha loatra, ny ketrona ary ny loko tsy mamiratra.Ny fampifangaroana ny loza ara-pahasalamana, ny fifehezana mampiankin-doha, ny fahasahiranana ara-toekarena, ary ny voka-dratsin'ny tontolo iainana dia maneho ny sarin'ny fahasimbana isan-karazany ateraky ny fifohana sigara eo amin'ny tsirairay sy ny fiaraha-monina.Ny fanekena ireo loza ireo anefa no dingana voalohany mankany amin'ny fanafahana.
Ny dia mankany amin'ny fialana amin'ny fifohana sigara dia iray amin'ireo manan-danja lehibe, maneho ny fanoloran-tena amin'ny famerenana ny fahasalamana, ny fanoherana ny fiankinan-doha ary ny fananganana hoavy mamirapiratra.Amin'ny alalan'ny fanohanana, ny loharanon-karena ary ny fahavononana, ny olona dia afaka mandositra ny fifohana sigara,mandray ny fomba fiaina tsy mifoka sigaraizay manome hery azy ireo hanana fiainana salama kokoa sy mavitrika kokoa.
Tetezamita amin'ny fifohana sigara ho amin'ny vaping: mety ho safidy tsara kokoa ve izany?
Ny vaping dia lasa malaza eran'izao tontolo izao izay mamorona fomba fiaina mahasalama ho an'ny mpifoka sigara.Ary rehefa manomboka manao vape sy manipy ny paraky nentim-paharazana, dia hiaina fiovana lehibe ny vatanao.Ireto misy fiovana vitsivitsy hodiavinao:
1. Taste Bud Reboot: Ankafizo ny tsirony
Manaova veloma ny andro fanandraman-javatra toy ny fanasan-davenona.Rehefa mitsambikina avy amin'ny sigara mankany amin'ny vape ianao dia miomànany tsironao mba hamerenana sy hamelona indray!Ny sigara dia toy ny namana mahasosotra izay mandreraka ny sainao, fa ny vape dia eto mba ho BFF ny tsironao.Miaraka amin'ireo akora simika sigara misy poizina ireo, ny tsironao sy ny fofonao dia miverina indray.Miomàna amin'ny tsiro tsy azonao - manomboka amin'ny tsikombakomba ka hatramin'ny mahavariana, ny vaping dia mahazo anao!Na dia eo aza ny tsiron'ny sakafo matsiro, dia afaka mahita fahafinaretana amin'ny karazan-tsiro be dia be amin'ny vape fanariana ianao.fandraisanaIPLAY MAXOhatra, ny fitaovana dia manolotra safidy tsiro 30 mahery, manampy anao hamerina indray ny tsironao miaraka amin'ny dia ultra vaping!
2. Velona ny havokavoka: Mifoka rivotra mora kokoa sy milamina kokoa
Ny fifohana sigara dia toy ny mitondra ny havokavokao amin'ny afo tsy misy farany.Fa fantatrao ve?Mitady lalana vaovao tanteraka ny vaping.Tsy mifoka intsony izany korontana mirehitra izany!Ny vaping dia momba an'io hetsika etona malefaka io, mamela ny havokavonao hiteny hoe: "Misaotra amin'ny rivotra madio!"Ary raha mangidihidy ara-batana ianao, miomàna handresy an'io jogging io raha tsy misy ny kohaka mifoka sigara.Na izany aza, andao hihazona izany ho tena izy -Ny vaping dia tsy 100% tsy misy risika, indrindra raha efa manofahofa saina mena ny havokavokao.Noho izany, ny fifampiresahana haingana amin'ny dokoteranao dia ny hetsika marani-tsaina - ary tsy tokony hanomboka vape ianao raha tsy mpifoka ny tenanao.
3. Tsiambaratelo ara-tsosialy sy ny fofona fofona: Vape On
Andeha hojerentsika: ny sigara dia mifikitra aminao toy ny namana mifikitra tsy miraharaha fotsiny.Fa fantatrao ve?Ny vaping dia mitondra fitaovam-piadiana miafina - etona!Manaova veloma an'io fofona mamirifiry io ary miarahaba ny fofon'aina.Na any ivelany ianao na ao an-trano, dia ianao no tompon'ny hanitrao ankehitriny.Ary ity misy tombony kely fanampiny: ny fanaon'ny vava amin'ny vaping dia mety ho ny herinao amin'ny fanafoanana ireo fahazarana mifoka sigara.
Rehefa nifoka sigara ianao, io fofona tsy hay hadinoina io no marika famantarana anao.Niraikitra tamin’ny akanjonao sy ny volonao ary ny fanakao mihitsy aza izy io.Saingy miaraka amin'ny vaping dia mihodina 180 degre ny zava-drehetra.Manjavona haingana ny etona vokarina, ka tsy misy soritra hita ao.Noho izany, aza manahy intsony ny hiditra ao amin'ny efitrano iray ary hahatsapa ho toy ny nitondra setroka rahona niaraka taminao.Miaraka amin'ny vaping, ny zava-drehetra dia ny handroso miaraka amin'ny fahatsapana vaovao sy fahatokisana.
Alao sary an-tsaina izao: any amin'ny fiaraha-monina ianao, manao fialam-boly mahafinaritra nefa tsy mieritreritra ny hanitry ny fofona toy ny fako.Izany no herin'ny fisafidianana ny etona noho ny setroka.Ny vaping dia mamela anao handray ny fiainana araka ny fepetrao, afaka amin'ny teritery amin'ny fofona sigara mahazatra.Fanampin'izay, aoka tsy hohadinointsika ny hetsika ataon'ny tanana amin'ny vava izay atolotry ny vaping - fanao mahazatra anao tamin'ny andro nifoka sigara.Ity fihetsika tsotra ity dia afaka manampy amin'ny fanamorana ny tetezamita ary manome anao safidy mahafa-po izay tsy miaraka amin'ny entan'ny sigara mahazatra.
Noho izany, manana izany ianao - fahafahana hanao veloma an'io sidekick taloha mamofona io ary hiarahaba namana vaovao sy vaovao kokoa.Miaraka amin'ny vaping, tsy manova ny fofonao fotsiny ianao;manao fanovana ho amin'ny fomba fiaina mahasalama ianao.Ary iza no mahalala, mety ho gadona miala amin'ny fifohana sigara fotsiny io gadona tànana io.Manomboka izao ny dianao mankany amin'ny fiainana tsy misy setroka sy tsy misy fofona.
4. Mitahiry vola: Cha-Ching, Cha-Ching
Vonona ny hitazona vola bebe kokoa ao amin'ny poketrao?Saika nandoro ny volanao ny sigara.Fa fantatrao ve?Ny vaping dia toy ny mahery fo ara-bola eto mba hamonjy ny andro!Andeha hojerentsika: manao fampiasam-bola voalohany amin'ny fitaovana vape ianao ary maka famenoana e-liquid etsy sy eroa, ary io fampiasam-bola io dia lasa lavitra kokoa noho ireo fonosana sigara rehetra ireo.Ary izao ny tombony: mampihena ny fako ihany koa ianao - tsy misy sigara sigara, tsy misy fonosana tsy misy na inona na inona, fa tahiry mahay fotsiny!
Fehiny: Raiso ny Adventure Vaping
Ary eo ianao, ry namana mpitsangatsangana!Miala amin'ny sigara mankany amin'ny vapingtsy fiovana fotsiny – fomba fiaina vaovao tanteraka izany.Midira ao anatin'ny tontolon'ny tsiro, tsapao ny havokavokao manome anao avo dimy, ary jereo ny poketranao manao dihy falifaly.Fampahatsiahivana haingana ihany anefa: mivaingana am-pahamendrehana, ary mifandray amin'ny manam-pahaizana momba ny fahasalamanao.Mandeha ny fiovanao avy amin'ny setroka mankany amin'ny savvy, ary feno zavatra mampientam-po ny fitsangatsanganana vape!Vonona ny hankafy, hiala aina ary hanangona vola?Vaping no tapakila volamenanao mankany amin'ny tontolo tsy misy setroka.
Fotoana fandefasana: Aug-26-2023