ويپنگ، اليڪٽرانڪ سگريٽ جي نالي سان پڻ مشهور آهي، هڪ اليڪٽرانڪ سگريٽ يا ساڳئي ڊوائيس ذريعي پيدا ڪيل ايروسول کي سانس ۽ خارج ڪرڻ جو عمل آهي.اي سگريٽ، vapes جي نالي سان پڻ سڃاتل آهن، بيٽري سان هلندڙ ڊوائيسز آهن جيڪي هڪ ايروسول ٺاهڻ لاء مائع کي گرم ڪن ٿا جيڪي صارف اندر اندر داخل ڪن ٿا.مائع ۾ عام طور تي نيڪونين، ذائقو، ۽ ٻيا ڪيميائي شامل آهن.
ويپنگ نوجوانن ۾ هڪ وسيع رجحان بڻجي چڪو آهي، ان جي صحت جي امڪاني اثرات جي باري ۾ خدشات پيدا ڪري ٿي جيڪا شايد انهن جي خوشحالي تي هجي.2018 ۾، نيشنل يوٿ ٽوبيڪو سروي ۾ معلوم ٿيو ته 13.7 سيڪڙو هاءِ اسڪول جي شاگردن ۽ 3.3 سيڪڙو مڊل اسڪول جي شاگردن وٽ هئا.گذريل مهيني اي سگريٽ استعمال ڪيو.
جيئن ته اي سگريٽ جي مقبوليت وڌي رهي آهي، اهو سمجهڻ ضروري آهينوجوانن ۾ ويپنگ سان لاڳاپيل خطرات.هن جامع گائيڊ جو مقصد صحت جي اثرن تي روشني وجهڻ آهي، اسان جي نوجوانن جي حفاظت لاءِ شعور ۽ تعليم جي اهميت تي زور ڏيڻ آهي.
نوجوانن ۾ ويپنگ جا خطرا:
نوجوان جيڪي مشغول آهنvaping مختلف خطرن جي سامهون آهنجيڪو انهن جي جسماني ۽ ذهني صحت کي متاثر ڪري سگهي ٿو.نيڪوٽين جي لت، ڦڦڙن جي نقصان، دماغ جي ترقي جي خرابي، ۽ ٻين مادي جي استعمال لاء حساسيت وڌائي امڪاني خطرن مان آهن.انهن خطرن کي ڳولڻ تمام ضروري آهي سمجھڻ جي مڪمل دائري کي سمجهڻ لاءِ صحت جي اثرن جو تعلق نوجوانن جي ويپنگ سان.
ڦڦڙن جي صحت تي اثر:
جي باري ۾ سڀ کان اهم خدشات مان هڪ آهينوجوانن ۾ vapingڦڦڙن جي صحت تي ان جو اثر آهي.ايروسولائيز مادن جو ساهه کڻڻ، جنهن ۾ نقصانڪار ڪيميائي مادا ۽ نفيس ذرات شامل آهن، تنفس جي مسئلن جهڙوڪ کنگهه، گھرگھرڻ، ۽ ساهه جي تڪليف جو سبب بڻجي سگهن ٿا.۽ جيئن جيئن وقت گذرندو، اهي علامتون سخت بيمارين ۾ تبديل ٿينديون، جن ۾ برونچائٽس، نمونيا کان وٺي ڪرونڪ اوبسٽرڪٽو پلمونري ڊيزيز (COPD) شامل آهن.
خاص خطرن کي سمجھڻ جيڪي نوجوان، ترقي پذير ڦڦڙن کي پيش ڪن ٿا، والدين ۽ صحت جي سار سنڀار ٻنهي لاء ضروري آهي.2019 ۾، سڄي ملڪ ۾ تباهي آئيآمريڪا ۾ vape سان لاڳاپيل ڦڦڙن جي زخم.هن وباء جي نتيجي ۾ سوين اسپتالون ۽ درجنين موت واقع ٿيا.وباء جو سبب اڃا تائين تحقيق هيٺ آهي، پر اهو سمجهيو وڃي ٿو ته اهو THC تي مشتمل ويپ جي استعمال سان ڳنڍيل آهي.
نيڪوٽين لت بابت خدشات:
نيڪوٽين، هڪ انتهائي لت واري مادو، هڪ انتهائي اهم آهينوجوانن ۾ لت جو خطرو.اڄڪلهه ڪيتريون ئي ويپون مواد جي هڪ خاص سيڪڙو تي مشتمل هونديون آهن، جڏهن ته انهن مان ڪجهه کي محفوظ بڻائي سگهجي ٿو.nicotine-آزاد اوزار.تنهن هوندي، اسان کي اڃا تائين امڪاني خطرن تي احتياط ڪرڻ گهرجي.
نيڪوٽين جي لت ڊگھي مدت جا نتيجا ٿي سگھي ٿي، دماغ جي ترقي کي متاثر ڪري ٿو ۽ زندگي ۾ بعد ۾ تمباکو ۽ مادي استعمال جاري رکڻ جو امڪان وڌائي ٿو.نيڪوٽين لت ڪيترن ئي صحت جي مسئلن کي جنم ڏئي سگهي ٿي، جنهن ۾ شامل آهن:
✔ دل جي بيماري ۽ فالج جو خطرو وڌي ٿو
✔ ڪينسر جو خطرو وڌي ٿو
✔ مزاج جي خرابي
✔ رويي جا مسئلا
ويپنگ جي لت واري فطرت کي ڳولڻ ۽ ان جي امڪاني گيٽ وي اثر جي اڀار کي منهن ڏيڻ لاءِ اهم آهي.نوجوانن جي وچ ۾ nicotine انحصار.انهي سان گڏ، نيڪونين لت ڪجهه ذهني صحت جي مسئلن جهڙوڪ ڊپريشن يا پريشاني کي جنم ڏئي سگهي ٿي.نوجوانن کي انهن حقيقتن بابت ٻڌائڻ انتهائي معنيٰ وارو آهيانھن کي vaping کان روڪيو.
شعور وڌائڻ ۽ روڪٿام:
جي باري ۾ شعور کي وڌائڻنوجوانن ۾ ويپنگ جا صحت اثراتانهن جي خوشحالي کي بچائڻ لاء اهم آهي.والدين، تعليم ڏيندڙ، صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ، ۽ پاليسي سازن کي لازمي طور تي نوجوانن کي ويپنگ سان لاڳاپيل خطرن جي باري ۾ تعليم ڏيڻ، صحتمند متبادل کي فروغ ڏيڻ، ۽ مؤثر روڪٿام واري حڪمت عملي تي عمل ڪرڻ لاءِ گڏيل طور تي ڪم ڪرڻ گهرجي.نوجوانن کي علم سان آراسته ڪرڻ سان، اسان انهن کي بااختيار بڻايون ٿا ته هو پنهنجي صحت جي حوالي سان باخبر چونڊون ڪن.
2023 تائين، اسان ڏٺو آهي ته ڪيتريون ئي حڪومتون وانپنگ تي وڌيڪ سخت ضابطا ٺاهي رهيون آهن، خاص طور تي اي سگريٽ استعمال ڪرڻ ۾."اها مضحکہ خیز آهي ته vapes ٻارن کي ترقي يافته آهن."رشي سنڪ چوي ٿو، برطانيه جو وزيراعظم.برطانيه ويپنگ انڊسٽري ۾ سڀ کان وڏي ٽارگيٽ مارڪيٽن مان هڪ آهي، جتي تمام گهڻو غير قانوني ويپ وڪرو ڪيو ويندو آهي.پي ايم سنڪ واعدو ڪيوڪنٽرول هيٺ غير قانوني vapes وٺي، ۽ لاڳاپيل قدمن جو هڪ طريقو هوندو.
ضابطي ۽ قانون سازي جو ڪردار:
ريگيوليٽري نظارن جي چوڌاري اي سگريٽ ۽ ويپنگ پروڊڪٽس مسلسل ترقي ڪري رهيو آهي.سخت ضابطا، عمر جي پابنديون،ذائقي تي پابندي، ۽ مارڪيٽنگ جون حدون لاڳو ڪيون پيون وڃن ته جيئن نوجوانن جي ويپنگ بابت اڀرندڙ خدشن کي حل ڪيو وڃي، جيڪي سڀ ضروري آهن.
نوجوانن جي ويپنگ کي روڪڻ ۾ ضابطي ۽ قانون سازي جي ڪردار کي ڳولڻ اسان جي نوجوانن جي خوشحالي کي يقيني بڻائڻ لاء اهم آهي.بهرحال، اسان ان کي تمام گهڻو پري نه ٿا ڪري سگهون.ٿائيلينڊ هڪ دلچسپ مثال آهي ته حڪومتweeds کي قانوني بڻائي ٿو جڏهن ته vapes تي پابندي، جيڪو شروع ڪري ٿو ۽ پوءِ vapes لاءِ غير منظم مارڪيٽ لاءِ حتمي ترقي کي وڌائي ٿو.
ويپنگ کي ڪيئن ڇڏڻ (جيڪڏهن توهان هڪ نوجوان آهيو)
ويپنگ کي سگريٽ نوشي لاء هڪ مؤثر متبادل سمجهيو ويندو آهي.تماڪ ڇڪڻ وارن کي روايتي تمباکو ڇڏڻ ۾ مدد ڏيڻ جو هڪ طريقو هجڻ گهرجي، تماڪ ڇڪڻ شروع ڪرڻ لاءِ گيٽ وي ٿيڻ بدران.جيڪڏهن توهان هڪ نوجوان آهيو جيڪو ويپ ڪري رهيو آهي ۽ توهان ڇڏڻ چاهيو ٿا، اتي ڪيتريون ئي شيون آهن جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا.
✔پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو: توهان جو ڊاڪٽر توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو vaping ڇڏڻ لاء هڪ منصوبو ٺاهي.اهي توهان کي مدد ۽ وسيلن سان پڻ مهيا ڪري سگھن ٿا.
✔هڪ سپورٽ گروپ ۾ شامل ٿيو: اهڙا ڪيترائي سپورٽ گروپ آهن جيڪي نوجوانن لاءِ موجود آهن جيڪي ويپنگ ڇڏڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن.اهي گروپ توهان کي مدد ۽ حوصلا فراهم ڪري سگھن ٿا.
✔هڪ بندش امداد استعمال ڪريو: اتي ڪيترائي بند ڪرڻ واريون امدادون موجود آھن، جھڙوڪ نيڪوٽين متبادل علاج (NRT) ۽ مشاورت.NRT توھان جي مدد ڪري سگھي ٿي توھان جي نڪوٽين جي تمنا کي گھٽائڻ، ۽ صلاح مشورا توھان جي مدد ڪري سگھن ٿا صلاحيتن کي وڌائڻ لاءِ دٻاءُ ۽ لالچ سان معاملو ڪرڻ لاءِ.
✔صبر ڪر: vaping ڇڏڻ آسان نه آهي، پر اهو ممڪن آهي.پاڻ سان صبر ڪر ۽ نه ڇڏي.
جيڪڏهن توهان هڪ نوجوان جو والدين آهيو جيڪو وانپ ڪري رهيو آهي، پنهنجي ٻار جي مدد ڪرڻ لاء هيٺيان قدمن جي ڪوشش ڪريو!
✔وانپنگ جي خطرن بابت پنهنجي ٻار سان ڳالهايو: پڪ ڪريو ته توهان جو ٻار وانپنگ جي خطرن کي سمجهي ٿو ۽ اهو ڇو ڇڏڻ ضروري آهي.
✔ھڪڙو سٺو مثال قائم ڪريو: جيڪڏهن توهان تماڪ ڇڪيندا آهيو، سگريٽ نوشي ڇڏي ڏيو.توهان جو ٻار گهڻو ڪري ويپنگ ڇڏڻ جو امڪان آهي جيڪڏهن اهي توهان کي تماڪ ڇڪڻ ڇڏي ڏين ٿا.
✔حمايتي ٿي: جيڪڏھن توھان جو ٻار ٻاھر ڪڍڻ چاھي ٿو، ساٿ ڏيو ۽ انھن کي ڇڏڻ لاءِ پلان تيار ڪرڻ ۾ مدد ڪريو.
نتيجو:
نوجوانن ۾ ويپنگ جي صحت جي اثرات کي سمجھڻ تمام ضروري آھيجيئن اسان نوجوان نسل جي ڀلائي کي بچائڻ جي ڪوشش ڪريون.نوجوانن جي ويپنگ سان لاڳاپيل خطرن کي سڃاڻڻ، ڦڦڙن جي صحت جي خدشات کي منهن ڏيڻ، لت جي خطرن کي تسليم ڪرڻ، شعور بلند ڪرڻ، ۽ مؤثر ضابطن جي حمايت ڪندي، اسان گڏجي ڪم ڪري سگهون ٿا اسان جي نوجوانن لاء هڪ صحت مند مستقبل پيدا ڪرڻ لاء.اچو ته اسان جي نوجوانن جي صحت ۽ ڀلائي کي بچائڻ لاءِ تعليم، روڪٿام، ۽ سپورٽ سسٽم کي ترجيح ڏيون.
ياد رکو، تماڪ کان پاڪ نسل ڏانهن سفر علم ۽ اجتماعي عمل سان شروع ٿئي ٿو.ان لاءِ سماج جي سڀني حصن کان تمام گهڻي ڪوششن جي ضرورت آهي.جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي آهيو،ان کي ڇڏي ڏيو ۽ vaping جي ڪوشش ڪريوتوهان جي خواهش کي آسان ڪرڻ لاء.جيڪڏهن توهان ويپر آهيو، مهرباني ڪري پڪ ڪريو ته توهان وانپنگ جي سڀني آداب جي پيروي ڪريو.جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ۽ وانپنگ ٻنهي لاء سبز هٿ هئا، شروع نه ڪريو ۽ ٻيو ڪجهه ڪندي مزو ڪريو.
پوسٽ جو وقت: مئي-30-2023