Vaping, također poznat kao elektroničko pušenje, čin je udisanja i izdisanja aerosola koji proizvodi elektronička cigareta ili sličan uređaj.E-cigarete, također poznate kao vape, uređaji su na baterije koji zagrijavaju tekućinu kako bi stvorili aerosol koji korisnici udišu.Tekućina obično sadrži nikotin, arome i druge kemikalije.
Vaping je postao sveprisutan trend među tinejdžerima, izazivajući zabrinutost o mogućim zdravstvenim učincima koje to može imati na njihovu dobrobit.U 2018. Nacionalna anketa o pušenju mladih pokazala je da je 13,7% srednjoškolaca i 3,3% srednjoškolaca imalo pušenjekoristio e-cigarete u posljednjih mjesec dana.
Kako popularnost e-cigareta nastavlja rasti, ključno je razumjetirizike povezane s vapingom kod tinejdžera.Ovaj sveobuhvatni vodič ima za cilj rasvijetliti zdravstvene implikacije, naglašavajući važnost podizanja svijesti i obrazovanja za zaštitu naše mladeži.
Rizici vapinga kod tinejdžera:
Tinejdžeri koji se bavevaping izloženi su raznim rizicimakoje mogu utjecati na njihovo fizičko i mentalno zdravlje.Ovisnost o nikotinu, oštećenje pluća, poremećen razvoj mozga i povećana osjetljivost na korištenje drugih tvari su među potencijalnim opasnostima.Istraživanje ovih rizika ključno je za razumijevanje punog opsega zdravstvenih učinaka povezanih s pušenjem cigareta u tinejdžerskoj dobi.
Utjecaj na zdravlje pluća:
Jedna od najznačajnijih briga u vezivaping kod tinejdžeraje njegov utjecaj na zdravlje pluća.Udisanje tvari u obliku aerosola, uključujući štetne kemikalije i fine čestice, može dovesti do respiratornih problema kao što su kašalj, teško disanje i kratkoća daha.I kako vrijeme bude prolazilo, ovi simptomi će se razviti u teške bolesti, u rasponu od bronhitisa, upale pluća do kronične opstruktivne plućne bolesti (KOPB).
Razumijevanje specifičnih opasnosti koje prijete mladim plućima u razvoju ključno je i za roditelje i za zdravstvene djelatnike.Godine 2019. došlo je do epidemije širom zemljeozljede pluća povezane s vapeom u SAD-u.Ova je epidemija rezultirala stotinama hospitalizacija i desecima smrtnih slučajeva.Uzrok izbijanja još uvijek se istražuje, ali vjeruje se da je povezan s upotrebom vapea koji sadrže THC.
Zabrinutost ovisnosti o nikotinu:
Nikotin, tvar koja izaziva jaku ovisnost, predstavlja značajnurizik od ovisnosti kod tinejdžera.Mnogi vapeovi danas sadrže određeni postotak tvari, a neki od njih mogu se učiniti sigurnijimauređaj bez nikotina.Međutim, još uvijek moramo biti oprezni u pogledu potencijalnih rizika.
Ovisnost o nikotinu može imati dugoročne posljedice, utječući na razvoj mozga i povećavajući vjerojatnost nastavka upotrebe duhana i supstanci kasnije u životu.Ovisnost o nikotinu može dovesti do brojnih zdravstvenih problema, uključujući:
✔ Povećan rizik od srčanih bolesti i moždanog udara
✔ Povećan rizik od raka
✔ Poremećaji raspoloženja
✔ Problemi u ponašanju
Istraživanje ovisničke prirode ciparenja i njegovog potencijalnog ulaznog učinka presudno je za borbu protiv porastaovisnost o nikotinu među tinejdžerima.Također, ovisnost o nikotinu može dovesti do nekih mentalnih problema poput depresije ili tjeskobe.Vrlo je značajno o tim činjenicama pričati tinejdžerima ispriječiti ih da puše.
Podizanje svijesti i prevencija:
Podizanje svijesti ozdravstvene učinke vapinga kod tinejdžeraje najvažnije za zaštitu njihove dobrobiti.Roditelji, edukatori, pružatelji zdravstvenih usluga i kreatori politike moraju surađivati kako bi educirali tinejdžere o rizicima povezanim s cigaretama, promicali zdrave alternative i provodili učinkovite strategije prevencije.Opremajući tinejdžere znanjem, osnažujemo ih da donose informirane odluke o svom zdravlju.
Od 2023. bili smo svjedoci da mnoge vlade postavljaju strože propise o vapingu, posebno o korištenju e-cigareta u prijestupu.“Smiješno je da se vape reklamira djeci.”Kaže Rishi Sunak, premijer Ujedinjenog Kraljevstva.UK je jedno od najvećih ciljnih tržišta u industriji vapinga, gdje se prodaje mnogo ilegalnih vape.Premijer Sunak obećao jeuzeti ilegalne vape pod kontrolu, a odgovarajuće mjere bit će jedan od načina.
Uloga propisa i zakonodavstva:
Regulatorni okvir koji okružuje e-cigarete i proizvode za vaping neprestano se mijenja.Stroži propisi, dobna ograničenja,zabrane okusa, a uvode se marketinška ograničenja kako bi se odgovorilo na rastuću zabrinutost u vezi s pušenjem cigareta među tinejdžerima, a sve je to bitno.
Istraživanje uloge propisa i zakonodavstva u suzbijanju pušenja cigareta među tinejdžerima ključno je za osiguranje dobrobiti naše mladeži.Međutim, ne možemo ići predaleko.Tajland je jedan od zanimljivih primjera da vladalegalizira travu dok zabranjuje vape, što pokreće, a potom i potiče konačni rast nereguliranog tržišta cifara.
Kako prestati pušiti cigarete (ako ste bili tinejdžer)
Vaping se smatra učinkovitom alternativom pušenju.To bi trebao biti način da se pušačima pomogne da prestanu pušiti tradicionalni duhan, umjesto da bude ulazna vrata za početak pušenja.Ako ste bili tinejdžer koji je pušio cigarete i želite prestati, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti.
✔Razgovarajte sa svojim liječnikom: Vaš liječnik vam može pomoći da razvijete plan za prestanak pušenja cigareta.Oni vam također mogu pružiti podršku i resurse.
✔Pridružite se grupi za podršku: Dostupne su brojne grupe podrške za tinejdžere koji pokušavaju prestati pušiti cigarete.Ove vam grupe mogu pružiti podršku i motivaciju.
✔Koristite sredstvo za prestanak pušenja: Dostupna su brojna pomagala za prestanak pušenja, poput nikotinske nadomjesne terapije (NRT) i savjetovanja.NRT vam može pomoći da smanjite želju za nikotinom, a savjetovanje vam može pomoći da razvijete vještine suočavanja sa stresom i žudnjom.
✔Budi strpljiv: Prestati pušiti cigarete nije lako, ali je moguće.Budite strpljivi sa sobom i ne odustajte.
Ako ste bili roditelj tinejdžera koji puši cigarete, isprobajte sljedeće mjere kako biste pomogli svom djetetu!
✔Razgovarajte sa svojim djetetom o rizicima upotrebe cigareta: Pobrinite se da vaše dijete razumije opasnosti upotrebe cigareta i zašto je važno prestati.
✔Dajte dobar primjer: Ako pušite, prestanite pušiti.Vjerojatnije je da će vaše dijete prestati pušiti ako vidi da prestajete pušiti.
✔Budite podrška: Ako vaše dijete želi prestati pušiti, podržite ga i pomozite mu da razvije plan za prestanak.
Zaključak:
Razumijevanje zdravstvenih učinaka vapinga kod tinejdžera od iznimne je važnostijer nastojimo zaštititi dobrobit mlađe generacije.Prepoznavanjem rizika povezanih s pušenjem cigareta među tinejdžerima, rješavanjem problema sa zdravljem pluća, priznavanjem rizika od ovisnosti, podizanjem svijesti i zagovaranjem učinkovite regulative, možemo zajedno raditi na stvaranju zdravije budućnosti za naše tinejdžere.Dajmo prioritet obrazovanju, prevenciji i sustavima podrške kako bismo zaštitili zdravlje i dobrobit naše mladeži.
Zapamtite, putovanje prema generaciji bez dima počinje znanjem i zajedničkim djelovanjem.To zahtijeva puno truda svih dijelova društva.Ako ste bili pušač,prestani i probaj ciparitiza ublažavanje žudnje.Ako ste bili vaper, pobrinite se da slijedite sva pravila ponašanja.Ako ste bili zeleni i za pušenje i za vaping, nemojte započeti i zabavite se radeći nešto drugo.
Vrijeme objave: 30. svibnja 2023