Nikótín, mjög ávanabindandi efni í tóbaki, er aðalástæðan fyrir því að fólk verður háð sígarettum.Með auknum vinsældum vaping í staðinn fyrir reykingar eru margir forvitnir um nikótínmagn í sígarettum á móti vape vörum.Að þekkja þessa greinarmun getur veitt dýrmæta innsýn í hugsanlega kosti og áhættu sem tengjast hver öðrum.
Nikótíninnihald í sígarettum
Hefðbundnar sígarettur
Magn nikótíns í hefðbundnum sígarettum getur verið mismunandi eftir tegund og gerð.Að meðaltali inniheldur ein sígaretta á milli 8 og 20 milligrömm (mg) af nikótíni.Hins vegar er ekki allt þetta nikótín frásogast af líkamanum þegar það er reykt.Í raun og veru andar reykingarmaður venjulega aðeins um 1 til 2 mg af nikótíni í hverja sígarettu.
Þættir sem hafa áhrif á nikótínupptöku
Nokkrir þættir geta haft áhrif á magn nikótíns sem reykingarmaður gleypir úr sígarettu.
- Pústtíðni og dýpt
- Tíminn sem reykurinn er geymdur í lungum
- Síaðar á móti ósíuðum sígarettum
- Nikótín umbrot einstaklingsins
Nikótíninnihald í Vape vörum
Rafræn vökvi
Í heimi vapingsins er nikótínmagn í rafvökva mæld í milligrömmum á millilítra (mg/ml).Vape safar koma í ýmsum nikótínstyrkleikum til að mæta mismunandi óskum og þörfum.Algengar nikótínstyrkleikar eru:
- 0 mg/ml (níkótínlaust)
- 3 mg/ml
- 6 mg/ml
- 12 mg/ml
- 18 mg/ml
Að bera saman nikótínmagn
Til að setja þetta í samhengi myndi 1 ml flaska af rafvökva með nikótínstyrk 6 mg/ml innihalda 6 mg af nikótíni.Vapers hafa sveigjanleika til að velja æskilegt nikótínmagn, sem gerir kleift að sérsníða út frá fyrri reykingavenjum þeirra og nikótínþoli.
Nikótín sölt
Önnur tegund nikótíns sem finnst í sumum rafvökva eru nikótínsölt.Nikótínsölt eru stöðugra, einbeitt form nikótíns sem getur skilað sléttari upplifun á gufu, jafnvel við hærri nikótínstyrk.Nikótínsalt e-vökvar hafa oft hærri styrkleika, svo sem 30 mg/ml eða 50 mg/ml.
Samanburður á nikótínupptöku
Afhendingarhraði
Einn lykilmunur á sígarettum og vaping er hraði nikótíngjafar.Þegar þú reykir sígarettu frásogast nikótín fljótt í blóðrásina í gegnum lungun, sem hefur hröð áhrif á líkamann.
Vaping reynsla
Aftur á móti gefur vaping nikótín á hægari hraða.Frásog nikótíns í gegnum vaping fer eftir þáttum eins og gerð tækisins, rafafl og vapingvenjum.Þó að sumir vapers kunni að kjósa hægfara losun nikótíns, gætu aðrir saknað strax ánægjunnar af því að reykja sígarettu.
Niðurstaða: Sígarettu vs Vape nikótíninnihald
Það er mikilvægt að hafa í huga að magn nikótíns í sígarettum getur verið mjög mismunandi, þar sem meðalsígaretta inniheldur 5 mg til 20 mg af nikótíni.Hins vegar gleypir líkaminn aðeins um 1 til 2 mg í hverja sígarettu.Með vape vörum hafa notendur möguleika á að velja úr ýmsum nikótínstyrkleikum, allt frá nikótínlausum valkostum til hærri styrks, sem gerir þeim kleift að sérsníða vapingupplifun sína.
Fyrir einstaklinga sem eru að leita að því að hætta að reykja er mikilvægt að skilja muninn á nikótíninnihaldi á milli sígarettu og vape vara.Vaping er valkostur við reykingar og gerir notendum kleift að stjórna nikótínneyslu sinni.Það er mikilvægt að nota þessar vörur á ábyrgan hátt, sérstaklega fyrir þá sem eru að reyna að hætta alveg með nikótíni.
Ef þú ert að íhuga að skipta úr reykingum yfir í gufu er ráðlegt að hafa samráð við heilbrigðisstarfsmann eða sérfræðing í reykleysi, sem getur veitt persónulega leiðbeiningar og stuðning.
Pósttími: 28-2-2024