Vapes la tuuri karo ayaa u soo baxay beddelka caanka ah ee sigaarka dhaqameed, iyagoo siinaya dadka isticmaala hab qurxoon oo ku habboon oo ay ugu raaxaystaan nikotiinka iyada oo aan lahayn cilladaha sigaarka.Mid ka mid ah su'aalaha caadiga ah ee ka dhex jira labada xiiseeya vaping iyo kuwa ka fikiraya samaynta beddelka ayaa ah: "Immisa sigaar ah ayaa u dhiganta vape la tuuri karo?Maqaalkan, waxaynu ku dhex qotominnaa waxyaalaha ka kooban nikotiinka, dhaq-dhaqaaqa vaping, iyo u dhigma sigaarka, anagoo iftiiminayna isbarbardhiggan wareerka badan.
Qaybta 1: Waxa ku jira nikotiinka oo ku jira sigaarka iyo sigaarka la tuuri karo
Fahamka guud ee dhaq-dhaqaaqa u dhigma nikotiinku waxa uu u baahan yahay faham buuxa oo ku saabsanWaxyaabaha nikotiinka ku jira ayaa ku jira vapes la tuuri karo iyo sigaarka caadiga ah labadaba.Nuxur ahaan, xiriirka adag ee ka dhexeeya labadan dhexdhexaadiye wuxuu ku xiran yahay isdhexgalka adag ee xoojinta nikotiinka iyo hababka gudbinta.
Sigaarka dhaqameed, kuwa wakhtiga-masaafada u ah isticmaalka nikotiinka, waxaa lagu gartaa nuxurka nikotiinka oo isbedbeddelaya.Kala duwanaanshaha spectrum, heerarka nikotiinku caadi ahaan waxay dul wareegayaan inta u dhaxaysa qiyaastii8 ilaa 20 milligram halkii sigaar.Tusaale ahaan, xirmo ahMarlboro cas, sigaar kasta waxa uu ka kooban yahay 10.9mg oo nicotine ah, halka baakidhka Geela buluuga ah, mid walba uu ka kooban yahay 0.7mg oo nikotiin ah.Kala duwanaanshiyahan ballaadhan waxa uu qaabilaa dookhyada kala duwan iyo caadooyinka sigaarka cabba, iyada oo u adeegaysa kuwa doonaya waayo-aragnimada nicotine-ka fudud iyo sidoo kale kuwa doonaya qiyaas ka xoog badan.
Si aad ah uga duwan, saaxadda vapes-ka la tuuri karo waxay ku furmaysaa sheeko gebi ahaanba kala duwan.Cajiibyadan casriga ah waxay soo koobayaan culayska nikotiinka oo ay ku jiraan kartoonada dareeraha elektaroonigga ah ee horay loo buuxiyay.Marka ay timaaddo boodhadhka vape-ka, waxa ku jira nikotiinka waxaa sida caadiga ah lagu soo bandhigaa milligaraam ama boqolkiiba, taasoo muujinaysafiirsashada gudaha xal dareere ah.Qaabayntani waxa ay u ogolaataa isticmaalayaasha in ay ka doortaan gamutka nicotine-ka xoojinta, iyaga oo u adeegaya dookhyo kala duwan oo ka imanaya nikotiinka-nacaybka ilaa kuwa caadaystay qiyaasaha nicotine-ka culus ee laga helo sigaarka dhaqanka.Caadi ahaan, avape la tuuri karo waxay u ogolaataa isticmaalayaasha inay kala doortaan 2% ilaa 5% nicotine, taas oo noqon doonta hoos u dhac weyn marka loo eego tubaakada dhaqameed.Waxa kale oo jira 0% nikotiinta la tuuri karo vape pod oo laga heli karo suuqa.Sida IPLAY, oo ah sumad bixisa noocyo kala duwan oo ah isticmaalayaasha nicotine-doorashada fosr,siinta ikhtiyaar loo habeeyey macaamiisha laga bilaabo 0% ilaa 5% maadada nikotiinka.
Nuxur ahaan, aasaaska u dhiganta nicotine-ka waxa lagu aasaasay dichotomy-gan adag.Isbarbardhigga u dhexeeya heerarka nicotine-ka ee vapes-ka la tuuri karo iyo sigaarka dhaqameedku waxay ku xidhan yihiin daah-furka siraha xoogga-saarista iyo isticmaalka, sawiridda sawir cad oo muuqaalka nikotiinta kuwa doonaya inay doorasho xog-ogaal ah ku sameeyaan socdaalkooda cunista nikotiinka.
Qaybta 2: Xisaabinta U Dhiganta Waxa ku jira Nikotiinka
Waxa ku jira nikotiinka oo ku jira Vapes la tuuri karo:
1. Hubi fiirsashada nikotiinkaXayawaanka vape-ka ee la tuuri karo waxay caadi ahaan sheegtaan xoojinta nicotine-ka milligaraamkiiba (mg/mL) ama boqolkiiba.Tusaale ahaan, haddii suufka la tuuri karo uu sheego 50 mg/mL ama 5% nicotine, waxay la macno tahay in mililiitar kasta oo dareere ah uu ku jiro 50 milligaraam oo nikotiin ah.
2. Xisaabi Wadarta Nikotiinka: Si loo go'aamiyo wadarta guud ee nicotine-ka ku jira vape pod la tuuri karo, ku dhufo fiirsashada nikotiinta (mg/mL) mugga e-dareere ee millilitir.Tusaale ahaan, haddii boodhku ka kooban yahay 2 ml oo e-dareere ah oo uu leeyahay fiirsashada nikotiinta ee 50 mg/mL, wadarta nikotiinta waxay noqonaysaa 100 milligaraam (50 mg/mL * 2 mL).
Waxa ku jira Nikotiinka Sigaarka:
1. Aqoonso waxa ku jira nikotiinkaBaakadaha sigaarku waxay inta badan muujiyaan maadada nikotiinta ee sigaar kasta, sida caadiga ah milligaraam.Macluumaadkani wuu kala duwanaan karaa iyadoo lagu salaynayo astaanta iyo nooca sigaarka.Tusaale ahaan, haddii baakidhka sigaarka uu sheego 12 mg nicotine sigaarkiiba, waxay la macno tahay sigaar kastaa wuxuu ka kooban yahay 12 milligaraam oo nikotiin ah.
2. Xisaabi Wadarta Nikotiinka: Si aad u hesho wadarta guud ee nicotine-ka ku jira baakidh sigaar ah, ku dhufo waxa ku jira nikotiinka sigaarkiiba tirada sigaarka ee baakidhka.Tusaale ahaan, haddii baakidhku ka kooban yahay 20 sigaar ah oo uu midkiiba ku jiro 12 mg nicotine, wadarta nikotiinta ee xidhmada ku jirta waxay noqonaysaa 240 milligaraam (12 mg * 20 sigaar ah).
Isbarbardhigga U dhigma:
Hadda oo aad haysatid wadarta guud ee nicotine-ka ee labada nooc ee vape pod ee la tuuri karo iyo baakidhka sigaarka, waxaad samayn kartaa is barbar dhig qallafsan.Tusaale ahaan,IPLAY BAR& Marlboro Silver Blue.Qalabka la tuuri karo wuxuu ka kooban yahay 2% nicotine 2ml e-juice ah, halka kan dambe uu ku leeyahay 0.3mg nic sigaar kasta, tirada guudna waa 20. Markaa waxaan helnay natiijo cad:
Si kastaba ha ahaatee, xasuusnoow in tani ay tahay qiyaas guud oo ay ku kala duwanaan karto iyadoo lagu salaynayo caadooyinka vaping-ka shaqsiga, dulqaadka nikotiinka, iyo arrimo kale.Iyo caafimaadka isticmaaleyaasha,vapes la tuuri karo ayaa ah ikhtiyaarka lagu taliyay, maadaama aysan ku jirin daamur ama kiimikooyin kale oo waxyeelo leh.Vapers sidoo kale waa u bilaashisticmaal vapes la tuuri karo eber-nicotineHaddii ay rabaan inay si degdeg ah u joojiyaan nikotiinka.
Arrimaha la tixgelinayo
Dhowr arrimood ayaa gacan ka geysta kala duwanaanshaha u dhigma nicotine:
Xoogga NikotiinkaVapes kala duwan ee la tuuri karo waxay bixiyaan nikotiinta kala duwan oo xoog leh.Qaar ka mid ah vapes-yada ayaa leh uruurin sare, halka kuwa kale loo qorsheeyay qaadashada nikotiinka dhexdhexaadka ah ama xitaa hoose.
Muddada Puff iyo JoogtadaSida aad u isticmaasho arrimahaaga vape-ka ee la tuuri karo.Neefsashada soo noqnoqda iyo tan dheer waxay u horseedi kartaa nuugista nikotiinka oo badan, taasoo saameynaysa isbarbardhigga sigaarka.
Dulqaadka ShaqsiyeedDulqaadka nikotiinku wuu kala duwan yahay qof ilaa qof.Waxa laga yaabo in qof ku qanci karo qof kale kuma filna.
Heerka nuugistaSida loo nuugo nikotiinka sigaarka iyo sigaarku way kala duwanaan kartaa, taasoo saamaynaysa sida ugu dhakhsaha badan ee aad u dareemayso saameynteeda.
Gabagabo
Qiyaasida saxda ahxidhiidhka ka dhexeeya tirada sigaarka iyo u dhigma ee vape la tuuri karoWaxay ka kooban tahay dabagal nuanceed, oo si qotodheer loo toleeyey oo leh arrimo badan oo saamaynaya.Si kastaba ha ahaatee, ku dhaqaaqista hawshan iyada oo la ogaanayo dhaqdhaqaaqa hoose, oo koobaya uruurinta nikotiinka iyo kala duwanaanshaha doorsoomayaasha, waxay u adeegtaa sidii kombus si loo maro muuqaalka murugsan ee isticmaalka nikotiinka.
Muhiimadda ay leedahay fahamka waxa ku jira nikotiinka iyo is-dhexgalkeeda qalafsan ee doorsoomayaal badan lama soo koobi karo.Fahamkani waxa uu dhigayaa gogosha go'aannada xog-ogaalnimada leh lagu sameeyo.Adigoo ku hubaysan aqoon, waxaad gali kartaa safar aan miyir qabin ee waliba ku habboon dookhaaga gaarka ah iyo ujeeddooyinkaaga.
Waa lama huraan in la aqoonsado in fikradda isu dhiganta nikotiinka, iyadoo meel qiimo leh oo tixraac ah, ay ka shaqeyso gudaha guud ahaan.Qalafsanaanta caadooyinka vaping shakhsi ahaaneed iyo rabitaanka shakhsi ahaaneed ayaa awood u leh inay soo bandhigaan kala duwanaansho la taaban karo.Waxyaabaha ay ka midka yihiin muddada bararka, inta jeer, iyo xoogga nikotiinka gaarka ah ee dareeraha vape-ka ayaa gacan ka geysta isla'egaanta kakan, saameynaya sheekada isbarbardhigga ee u dhexeysa vapes la tuuri karo iyo sigaarka dhaqameed.
Haddi aad isku aragto in aad ka gudubto dariiqa aad uga gudubtay sigaar cabista ama aad galayso sahaminta xiisaha ay wado ee ku saabsan dhulka vaping-ka, garashada heerarka nikotiinku waxa ay ku siinaysaa heer wakaalad oo cajiib ah.Waxay awood kuu siinaysaa inaad habayso waayo-aragnimada vaping ee si aan kala go 'lahayn ula jaanqaadaysa himilooyinkaaga, abuurista safar badheedh ah oo ku habboon rabitaannadaada iyo ujeedooyinkaaga.Adigoo ku hubaysan fahamkan, waxaad u tallaabsanaysaa hab-raadinta vaping-ka kaas oo la jaan-qaadaya qiyamkaaga iyo mudnaantaada, ugu dambayntiina samaynaysa waayo-aragnimo gaar ah oo adiga kuu gaar ah.
Waqtiga boostada: Agoosto-21-2023