Sigaar-cabista VS-Sideen Ku Doortaa?

Tirada dadka sigaarka cabba ee beryahan dambe si xawli ah ayey ugu kordheysaa aduunka – tani looma nisbeeyo horumarinta warshadaha sigaarka elektaroonigga ah, laakiin sidoo kale waxaa lagu tilmaami karaa saynisyahannada dadaalka badan - kuwaas oo helay tiro kiisas ah oo caddaynaya.sigaar cabbidu waa dilaa, ma aha oo kaliya waxyeello.Iyo vaping, sida beddelka sigaarka, sidoo kale waa muran.

Sigaar cabid: Dhaqan dilaa ah oo la yaqaan

Sidaa awgeed, waxaan eegi karnaaxaqiiqooyinka muhiimka ah ee WHO (Ururka Caafimaadka Adduunka) ku taxdo, oo sheeg haddii aan diyaar u nahay inaan sii wadno nolosheenna sigaarka.

✔ Tubaakada waxay dishaa ilaa kala bar isticmaalkeeda.

✔ Tubaakada waxay dishaa in ka badan 8 milyan oo qof sanadkii.In ka badan 7 milyan oo ka mid ah dhimashadaas ayaa ah natiijada isticmaalka tubaakada tooska ah halka ku dhawaad ​​1.2 milyan ay yihiin natiijada dadka aan sigaarka cabbin ee ay la kulmaan sigaar-cabista.

✔ In ka badan 80% 1.3 bilyan ee isticmaala tubaakada adduunka waxay ku nool yihiin waddamo dakhligoodu hooseeyo iyo kuwa dhexdhexaadka ah.

✔ Sanadka 2020, 22.3% dadka aduunka ayaa isticmaala tubaakada, 36.7% dhamaan ragga iyo 7.8% dumarka aduunka.

✔ Si wax looga qabto cudurka faafa ee tubaakada, wadamada xubnaha ka ah WHO waxa ay qaateen heshiiska qaab dhismeedka WHO ee xakamaynta tubaakada (WHO FCTC) sanadkii 2003. Hadda 182 wadan ayaa ansixiyay heshiiskan.

✔ Tallaabooyinka WHO MPOWER waxay la jaan qaadayaan WHO FCTC waxaana la muujiyey inay badbaadiyaan nolosha oo ay yareeyaan kharashaadka kharashka daryeelka caafimaadka ee la leexiyay.

Sawir cad oo ahwaxyeelada sigaarkasi cad ayaa kor loogu muujiyay - sida runta hore loogu sheegay xirmada Marlboro - "Dilka Sigaarka".Kiimikooyinka sunta ah ee tubaakada dhaqanka ah waxaa ka mid ah benzene, arsenic, formaldehyde, iyo wixii la mid ah, kuwaas oo qaar badan oo ka mid ah la caddeeyey inay yihiin sababaha keena gabowga maqaarka, timaha oo libdha, iyo tan ugu muhiimsan, oo ah sababta suurtogalka ah ee noocyada kala duwan ee kansarrada ee xubnaha oo u dhexeeya afka sambabada.Iyada oo natiijadan halista ah si weyn loo yaqaan, dadku way yaqaanaanmuhiimadda ay leedahay joojinta sigaarka, taasina sidoo kale waa mid ka mid ah sababaha ugu muhiimsan ee ay dad badan oo sigaar cabbaya ay iskaga beddeleen sigaarka dhaqameed una beddeleen sigaarka elektarooniga ah.

Iyadoo ay la socoto is-beddelka aqoonsiga dadka, suuqa sigaarka elektaroonigga ah ayaa kor u kacaya.Si kastaba ha ahaatee, walaac cusub ayaa soo baxaya -waa uumi dhaawac?"Ma doonayno inaan nafteena ku kacno dhaqan kale oo dilaa ah, isla markaaba ka dib markii aan ka soo booddo mid la aqoonsan yahay oo dilaa ah."Waxaa yiri Paco Juan, vaper neophyte oo ku noolaa Spain.

Vaping: Ma tahay doorasho ka badbaadsan?

Sida uu xaqiijiyayDaawada Johns Hopkins, nuugista ayaa aad uga dhib yar sigaarka.

Markaan isticmaalno weedha "vaping", waxaan inta badan qeexaynaa habka isticmaalka sigaarka elektaroonigga ah.Beddelka sigaarka,vaping shaki la'aan ayaa ka wanaagsan.Inta badan vape pods ee aynu maanta ku arki karno suuqa, waxa ku jira nikotiin - kiimiko la qabatimo oo dadka ku adkaynaysa inay joojiyaan.Laakiin 0% nicotine vape pod ayaa sidoo kale la tartamaya.Sigaarka elektaroonigga ah kuma jiraan kiimikooyinka sunta ah ee laga helo tubaakada - sidawaxa la soo saaray sanado, oo hadda waxa loo aqoonsan yahay cabbir wax ku ool ah oo NRT ah (Daawaynta Bedelka Nikotiinka).

Laakiin sixitaanku gabi ahaanba ammaan ma aha.Xidhiidhka degdega ah ee tubaakada ee dhallinyaradu waxay saamayn lama huraan ah ku yeelanaysaa korriinka maskaxdooda, haweenka uurka lehna, kiisku wuu ka sii dari karaa.Wadamo badan, waxaa jira shuruuc adag oo ku saabsan sifaynta, oo ay ku jiraan wax soo saarka, iibinta, iyo da'da sharciga ah ee la jeexjeexay - marka loo eego dhinacan, vaping-ka ayaa ku jira ilaalin ammaan ah oo macaamiisha ah.

Qodobo muhiim ah oo ku saabsan vaping wanaaga:

✔ Kiimikada sunta ah oo yar.

✔ Saamaynta xun ee dadka kale ku yeelato oo yaraato.

✔ dhadhan aad u fiican.

✔ Deegaan-u-saaxiibtinimo.

✔ Waxay kaa caawinaysaa inaad joojiso damaca nikotiinka talaabo talaabo.

Booska Vape ee la tuuri karo ayaa lagu taliyay: IPLAY X-BOX

Waxaa jira noocyo ka mid ah qalabka vaping-ka, sida qalimaanta vape-ga la tuuri karo, nidaamka podska, xirmooyinka nidaamka pods, iwm. Dadka jecel inay ka takhalusaan isticmaalka tubaakada, shayga ugu horreeya ayaa aad loogu talinayaa - waxaad fududayn kartaa rabitaankaaga nikotiinka oo aad joojiso wakhti kasta , iyo qalabku waxa kale oo uu kaa badbaadiyaa dhibaatada ku rakibida gariiradda iyo dib u buuxinta e-casiirka.

IPLAY X-BOXwaa midda aad ku xisaabtami karto - boodhku waa qalab la tuuri karo laakiin dib loo buuxin karo.Batari 500mAh ah oo ku dhex dhisan ayaa ka dhigaya mid awood ku filan lehwaxay bixisaa vapers waayo-aragnimada vaping-ka ugu fiican- IPLAY X-BOX waxay soo saartaa ilaa 4000 puffs.Tan ugu muhiimsan, oo ka mid ah xulashooyinka dhadhanka, waxaa jira 12 neophyte e-casiir ah: Mint Mint, Cananaaska, Pear Canab, Xarigga Xumbo qaraha;Raspberry Blueberry, Canabka Aloe, Qaraha Barafka, Liin dhanaan raspberry, Tufaax dhanaan, Mint, Strawberry Litchi, Liin dhanaan.