Fadlan Xaqiiji Da'daada

Ma tahay 21 ama ka weyn?

Alaabooyinka ku jira mareegahaan waxa ku jiri kara nikotiin, oo loogu talagalay dadka waaweyn (21+) kaliya.

Ku Vaping in Public: U-socodka Xaaladaha Bulshada iyo Dhaqanka

Vaping ayaa noqday mid aad caan u ah sannadihii la soo dhaafay, oo lehdad badan oo u wareegaya sigaarka elektaroonigga ahiyo aaladaha kale ee vaping-ka.Si kastaba ha ahaatee, korodhka caannimadani waxa ay timaaddaa baahida loo qabo hab-dhaqanka vaping-ka ee habboon, gaar ahaan marka ay timaaddo ku simiista dadweynaha dhexdiisa.Maqaalkan, waxaansahamiyo tabaha iyo tabaha qaar ee aad ku sixi karto meel fagaare ahiyo la socodka xaaladaha bulshada adiga oo isticmaalaya vape-kaaga.

dhaqanka vaping waa inaad ogaataa

Sharciga ogow

Kahor intaadan bilaabin in aad ku siidayso meel fagaare ah, waa muhiim inaadfaham sharciyada iyo qawaaniinta deegaankaaga.Iyadoo sigaar-cabista guud ahaan laga oggol yahay meelaha caamka ah, waxaa jiri kara xaddidaadyo ama xeerar aad u baahan tahay inaad ka warqabto.Tusaale ahaan, magaalooyinka ama gobolada qaarkood ayaa laga yaabaa inay mamnuucaan ku-soo-baxa meelaha bannaanka ah qaarkood, sida jardiinooyinka ama garoommada ciyaarta.Kuwo kale ayaa laga yaabaa inay u baahdaan inaad ku miirto meelaha sigaarka ee loogu talagalay.Hubi inaadsamee cilmi baarista oo fahan sharciyadaagagaarkaaga ka hor intaadan ku simin meel fagaare ah.


Tixgeli

Xataa haddii la oggol yahay in la nuugo meel gaar ah, waa welimuhiim in aad tixgeliso kuwa kugu xeeran.Qof kastaa kuma raaxaysto urta sigaarka elektaroonigga ah, dadka qaarkiisna waxaa laga yaabaa inay xasaasiyad u yeeshaan uumiga.Haddii aad ku sugan tahay goob dadweyne oo dadku ku badan yihiin, isku day inaadvape meel ay dadku ku yar yihiin, ka fogow dadka kale.Haddii qof uu ku weydiiyo inaad joojiso vaping-ka, ixtiraam oo u hoggaansan codsigooda.


Dooro Qalabka Saxda ah

Marka aad ku simaynayso meel fagaare ah, waa muhiim indooro qalabka saxda ah.Qalabka qaar ayaa soo saara uumi ka badan kuwa kale, qaarna waxay leeyihiin ur xoog badan.Haddii aad doonayso in aad joogtid meel dadku ku badan yihiin, tixgeli isticmaalka qalab soo saara uumiga yar oo leh ur khafiif ah.Tani waxay kaa caawin doontaa yaraynta saamaynta vaping-kaagu ku yeelanayo kuwa kugu xeeran.

Halkan waxaan ku talinaynaaIPLAY BAR 800 Puffs Vape Pod la tuuri karo.Aaladda yar laakiin macaan waxay soo saartaa daruuro dhexdhexaad ah iyada oo aan la dhimin wax dhadhan ah.Iyada oo leh qolof crystal ah muuqaalkeeda, IPLAY BAR waxay ku siinaysaa fursad weyn oo aad mooddo dadka dhexdiisa.

ILAY BAR VAPE POD LA TURUURI KARO - 10 dhadhan oo Ikhtiyaar ah

Ka dhig Furaha-hoose

Iyadoo si guud loo oggol yahay in lagu simiyo meel fagaare ah, haddana waa fikrad wanaagsan in aad hoos u dhigto.Ka fogow inaad afuufo daruuro waaweyn oo uumi ah ama aad dareenka naftaada u soo jeediso.Bedelkeeda, qaado maro yaryar oo miyir leh iyoku qabo uumiga sambabadaada dhawr ilbiriqsi ka hor inta aanad neefsan.Tani waxay yareeyn doontaa qadarka uumiga aad hawada ku sii deyneyso waxayna kaa caawin doontaa inaad la dhex gasho dadka badan.


Ixtiraam booska kuwa kale

Ugu dambeyntii, waa muhiim inIxtiraam meel bannaan oo dadka kale marka aad ku simi karto meel fagaare ah.Ha u dhawaanin dadka kale, iskuna day inaad ilaaliso fogaanta ixtiraamka leh.Haddii aad ku sugan tahay meel ay dadku ku badan yihiin, waxa aad u fiicnaan lahayd in aad sugto ilaa aad ka heli karto meel ay dadku ku yar yihiin ka hor inta aanad sixin.


Gabagabo

Gebogebadii, ku sifaynta fagaarayaasha waxay noqon kartaa waxoogaa fal dheeli tiran, laakiin qof kastaa wuxuu noqon karaa nin jilicsan/naag qaali ah hadduu rabo.Dhinaca kale, waxaa muhiim ah in aad taqaano sharciyada iyo qawaaniinta deegaankaaga oo aad ixtiraamto meelaha dadka kale ay leeyihiin.Dhanka kale, waxaad sidoo kale dooneysaa inaad ku raaxaysato khibradaada vaping oo aad dareento inaad ku raaxaysato isticmaalka qalabkaaga meel fagaare ah.Adigoo raacaya talooyinkan oo isticmaalaya caqli-galnimo, waad awoodi kartaahel dheelitirnaanta saxda ah oo si kalsooni leh u hel meel fagaare ah.


Waqtiga boostada: Abriil-28-2023